Hakkımızda

Misyonumuz & Hikayemiz

ADHD Farkındalık Haftası’nda, kadınları ADHD hakkında farkındalık yaratarak ve bunun sağlık ve fitness üzerindeki etkilerini vurgulayarak güçlendirmeye kendimizi adadık. Yolculuğumuz, ADHD’li birçok kadının genellikle göz ardı edilen benzersiz zorluklarla karşılaştığını anlamamızla başladı. Kadınların sağlık ve fitness yolculuklarında başarılı olmalarına yardımcı olmak için kaynaklar, eğitim ve destek sağlayan bir topluluk oluşturmayı hedefliyoruz.

Temel Değerler

• Güçlendirme: Kadınların gücüne inanıyoruz ve onları bilgi ve destekle güçlendirmeyi amaçlıyoruz.
• Kapsayıcılık: Topluluğumuz, her deneyimin benzersiz ve değerli olduğunu kabul ederek, hayatın her kesiminden kadınları karşılamaktadır.
• Eğitim: ADHD ve bunun sağlık ve fitness üzerindeki etkileri hakkında doğru ve erişilebilir bilgileri paylaşmayı öncelikli hedefimiz olarak görüyoruz.
• Topluluk: Kadınların bir araya gelip bağlantı kurabileceği, deneyimlerini paylaşabileceği ve birlikte büyüyebileceği bir aidiyet duygusu geliştirmekteyiz.

Benzersiz Özellikler

ADHD Farkındalık Haftası’nı farklı kılan, ADHD, kadın sağlığı ve fitness kesişimine odaklanmamızdır. ADHD ile yaşayan kadınların özel ihtiyaçlarına hitap eden özelleştirilmiş kaynaklar sunuyoruz, bunlar arasında:

• ADHD ve bunun fiziksel ve zihinsel sağlık üzerindeki etkileri hakkında uzman makaleleri ve araştırmalar.
• Farklı enerji seviyeleri ve odaklanma zorluklarını göz önünde bulundurarak tasarlanmış fitness programları.
• Deneyimlerin ve stratejilerin paylaşıldığı destekleyici bir çevrimiçi topluluk.

Ekibimizle Tanışın

Ekibimiz, sağlık profesyonelleri, fitness eğitmenleri ve ADHD’yi birinci elden deneyimlemiş kadınlar dahil olmak üzere tutkulu bireylerden oluşan çeşitli bir gruptur. Birlikte, misyonumuza zengin bir bilgi ve kişisel içgörü katıyoruz. Kadınların öğrenebileceği, bağlantı kurabileceği ve birbirlerini ilham verebileceği güvenli bir alan yaratmaya kararlıyız.

Fark Yaratmak İçin Bize Katılın

Topluluğumuzun bir parçası olmanızı davet ediyoruz! Bilgi, destek veya diğerleriyle bağlantı kurabileceğiniz bir yer arıyorsanız, ADHD Farkındalık Haftası sizin için burada. Birlikte, ADHD etrafındaki damgayı kırabilir ve her yerdeki kadınlar için daha sağlıklı, daha canlı bir yaşamı teşvik edebiliriz.

Bir sonraki adımı atmaya hazır mısınız? En son güncellemeler, kaynaklar ve topluluk etkinlikleri için bültenimize katılın. Birlikte, ADHD’li kadınların sağlık ve fitness yolculuklarında farkındalık yaratabilir ve destekleyebiliriz!